Massage sportif et récupération
Massage Sportif

Le massage sportif est une application particulière du massage classique et dans certains cas du massage neuromusculaire, avec des mouvements similaires au massage classique, permettant au sujet d’acquérir une progression de ses résultats sportifs. Parmi les objectifs du massage sportif, nous en retiendrons deux en particulier : la restauration des différents organes et de la musculature après l’effort et la prévention des accidents. Les points-gâchettes (triggers) sont des accumulations de tensions, liés généralement aux mouvements sportifs, qui irradient fortement une zone musculaire et sont traités jusqu’à leur disparition.

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